خاطرة عن الريجيمات
هل نقيم علاقة طبيعية مع الطعام؟
Les informations sur l’Ukraine … un vrai casse tête !
Les images venant d’Ukraine ont investies subitement les médias de tout genre. Les mauvaises nouvelles de l’invasion russe ont ravivé chez moi une inquiétude familière… …
ورحت أبحث عن الأنا المتورّمة
سألتني امرأة لا أعرفها ونحن نخرج من مظاهرة دعم من أجل لبنان جديد : ماذا يمكنني أن أعمل لخدمة الوطن من فرنسا؟ لبست ثوب الخبير …
Avoir un égo gonflé
Une femme que je ne connais pas, m’a demandé alors que nous quittions une manifestation en faveur d’un Liban nouveau: Que puis-je faire pour servir …
نصائح لأصحاب الوزن الزائد
تناول أنواع مختلفة واخترها بشكل واعي: الاسماك والدجاج واللحوم الحمراء منزوعة الدهون مشوية او مسلوقة وليست مقلية. بالإضافة الى الفواكه والخضروات قليلة الوحدات الحرارية مثل …
عند البطون تضيع العقول
الشراهة أو النهم سلوك مقيم ٌ في النفس يتعدى بطبعه ا لأكل. والشراهة حيال الطعام بارزة للعيان. ارتأيتُ لمقاربتها ابتداعَ شخصيةٍ مميزة أسميتها : الإستاذ …
